{"id":31125,"date":"2023-08-23T14:34:00","date_gmt":"2023-08-23T12:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/?p=31125"},"modified":"2026-04-21T14:11:01","modified_gmt":"2026-04-21T12:11:01","slug":"comment-choisir-chaise-de-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/comment-choisir-chaise-de-bureau\/","title":{"rendered":"Chaise de bureau : comment choisir le bon mod\u00e8le ?"},"content":{"rendered":"

Pour travailler ou pour jouer aux jeux video, la chaise de bureau est devenue incontournable dans nos int\u00e9rieurs. Eh oui, chaque jour nous passons de nombreuses heures assis dessus. Bien la choisir rev\u00eat donc de la plus haute importance pour sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre. Pour cela, il est important de prendre en compte de nombreux crit\u00e8res esth\u00e9tiques et pratiques (style, confort, ergonomie, etc.). Si vous vous demandez quelle chaise de bureau choisir, ce guide est fait pour vous. Suivez tous nos conseils !<\/p>\r\n

Chaise de bureau vs fauteuil de bureau : quel est le meilleur choix ?<\/h2>\r\n

Au moment de votre achat, il n’est pas toujours simple de savoir si vous devez orienter votre choix vers une chaise ou un fauteuil de bureau. La chaise de bureau se distingue g\u00e9n\u00e9ralement par son faible encombrement, notamment d\u00fb, le plus souvent, \u00e0 l’absence d’accoudoirs et de t\u00e9ti\u00e8re. De m\u00eame, sa largeur est g\u00e9n\u00e9ralement moins importante. Elle est donc \u00e0 privil\u00e9gier dans les petits espaces. Pour un confort optimal, si vous ne manquez pas de place, le fauteuil de bureau sera pr\u00e9f\u00e9rable. Il poss\u00e8de g\u00e9n\u00e9ralement de nombreuses options qui vous permettent de le r\u00e9gler selon votre morphologie et vos envies. De nos jours, les designers rivalisent d’id\u00e9es pour optimiser le confort des chaises et des fauteuils de bureau \u00e0 tel point qu’il peut \u00eatre difficile de les diff\u00e9rencier d’un point de vue confort. Mis \u00e0 part les crit\u00e8res \u00e9num\u00e9r\u00e9s pr\u00e9cedemment, il n’y a donc pas v\u00e9ritablement de choix pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 un autre. La chaise comme le fauteuil de bureau sauront trouver les arguments pour vous convaincre. Ce n’est donc pas \u00e9tonnant que ces deux si\u00e8ges de bureau soient souvent confondus !<\/p>\r\n

Choisir un m\u00e9canisme pour chaise de bureau adapt\u00e9 \u00e0 votre fr\u00e9quence d’utilisation<\/h2>\r\n

Pour bien choisir sa chaise de bureau, il convient d’identifier votre fr\u00e9quence d’utilisation. Ce crit\u00e8re vous permettra de d\u00e9terminer le m\u00e9canisme \u00e0 privil\u00e9gier. Celui-ci jouera un r\u00f4le important dans la pr\u00e9vention des douleurs, notamment les lombalgies et les maux de dos.<\/p>\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme standard : pour une utilisation inf\u00e9rieure \u00e0 3 heures<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si vous travaillez moins de 3 heures sur votre chaise de bureau, il n’y a pas obligatoirement besoin d’opter pour un mod\u00e8le avec une ergonomie avanc\u00e9e. En effet, pour une utilisation occasionnelle, une chaise de bureau avec un m\u00e9canisme standard suffira amplement. Ce mod\u00e8le propose le plus souvent un dossier fixe et une assise r\u00e9glable en hauteur. Pour une utilisation prolong\u00e9e, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas choisir ce type de si\u00e8ge et plut\u00f4t orienter son choix vers une chaise de bureau avec un m\u00e9canisme plus avanc\u00e9 pour plus de confort.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme basculant centr\u00e9 : jusqu\u2019\u00e0 7 heures d\u2019utilisation quotidienne<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La chaise de bureau avec un m\u00e9canisme basculant centr\u00e9 est id\u00e9ale pour une utilisation inf\u00e9rieure \u00e0 7 heures. Ce m\u00e9canisme permet un basculement simultan\u00e9 de l’assise et du dossier vers l’avant et l’arri\u00e8re car l’assise est rattach\u00e9e au mouvement du dossier.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme contact permanent : jusqu\u2019\u00e0 7 heures d\u2019utilisation quotidienne<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tout comme le m\u00e9canisme basculant simple, la chaise de bureau avec un m\u00e9canisme contact permanent est adapt\u00e9e pour une utilisation inf\u00e9rieure \u00e0 7 heures. Ce m\u00e9canisme permet au dos de rester toujours en appui sur le dossier et les jambes de rester au sol puisque seul le dossier bouge. L’assise, quant \u00e0 elle, reste fixe. Avec ce syst\u00e8me, le dos est soutenu tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme asynchrone : plus de 7 heures d\u2019utilisation quotidienne<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La chaise de bureau avec un m\u00e9canisme asynchrone permet de r\u00e9gler individuellement l\u2019inclinaison de l\u2019assise et du dossier gr\u00e2ce \u00e0 deux manettes diff\u00e9rentes. Vous pourrez ainsi adapter la chaise de bureau \u00e0 vos envies et \u00e0 votre morphologie en toute libert\u00e9. Ce m\u00e9canisme est adapt\u00e9 pour une utilisation sup\u00e9rieure \u00e0 7 heures.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme synchrone : plus de 7 heures d’utilisation intensive<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Une chaise de bureau avec un m\u00e9canisme synchrone sera parfaitement adapt\u00e9e \u00e0 une utilisation intensive de plus de 7 heures par jour. Le dossier et l\u2019assise s\u2019inclinent simultan\u00e9ment vers l\u2019avant et l\u2019arri\u00e8re, de fa\u00e7on autonome, le corps restant en appui total. D\u00e8s lors, elle respecte pleinement les mouvements de votre corps pour vous offrir une ergonomie optimale.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme basculant d\u00e9centr\u00e9 : plus de 7 heures d\u2019utilisation intensive<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Une chaise de bureau avec un m\u00e9canisme d\u00e9centr\u00e9 permet au dos de rester toujours en appui sur le dossier en suivant en permanence ces mouvements tout comme l’assise qui est rattach\u00e9e au dossier. La diff\u00e9rence avec le m\u00e9canisme basculant centr\u00e9 est que l’axe de rotation est \u00e0 l’avant de l’assise afin de permettre aux pieds de rester au sol quelle que soit l’ampleur du balancement.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"M\u00e9canisme<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le m\u00e9canisme 3 r\u00e9glages : plus de 7 heures d\u2019utilisation intensive<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Une chaise de bureau avec une assise tridimensionnelle prendra en compte vos mouvements lat\u00e9raux, ce qui \u00e9vite les points de pression responsables de douleurs. Ces si\u00e8ges de bureau sont parfaitement adapt\u00e9s aux utilisations intensives.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Miser sur des accoudoirs pour plus de confort<\/h2>\r\n\r\n\r\n
\r\n
\"Chaise<\/figure><\/div>\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs participent pleinement au confort de votre chaise de bureau<\/a>. Ils vous permettent de reposer vos avant-bras afin de soulager le corps. En effet, en mobilisant l’ensemble des vert\u00e8bres lombaires, les accoudoirs participent \u00e0 la r\u00e9duction de la fatigue. Tout comme les m\u00e9canismes de la chaise de bureau, plusieurs choix s’offrent \u00e0 vous !<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Accoudoirs<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les accoudoirs fixes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs fixes se retrouvent g\u00e9n\u00e9ralement sur les chaises de bureau classiques. Avec eux, aucun r\u00e9glage n’est possible. Ils conviennent donc plut\u00f4t \u00e0 une utilisation ponctuelle de la chaise de bureau<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Accoudoirs<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les accoudoirs 1D<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs 1D poss\u00e8dent un m\u00e9canisme tr\u00e8s simple puisqu’ils peuvent \u00eatre r\u00e9gl\u00e9s uniquement en hauteur.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Accoudoirs<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les accoudoirs 2D<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avec les accoudoirs 2D, la hauteur et la profondeur sont r\u00e9glables. En adaptant la profondeur des accoudoirs, vous pourrez avancer ou reculer les deux accoudoirs afin de trouver la position id\u00e9ale pour vos avant-bras.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Accoudoirs<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les accoudoirs 3D<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avec les accoudoirs 3D un 3\u00e8me r\u00e9glage est propos\u00e9. En plus de la hauteur et de la profondeur, vous pourrez adapter la largeur des accoudoirs.D\u00e8s lors, en \u00e9cartant les accoudoirs sur leur largeur, vous occuperez plus d’espace pour gagner en confort.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Accoudoirs<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les accoudoirs 4D<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs 4D sont ceux qui ont le plus de fonctionnalit\u00e9s pour vous offrir un confort optimal. Gr\u00e2ce \u00e0 eux, vous pourrez r\u00e9gler la hauteur, la profondeur, la largeur mais \u00e9galement l’orientation de chaque accoudoir.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Les accoudoirs sont-ils indispensables ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs de si\u00e8ge de bureau sont un v\u00e9ritable plus au quotidien et vous permettront d’avoir une bonne position sur votre poste de travail. N\u00e9anmoins, l’absence d’accoudoirs n’implique pas forc\u00e9ment un manque de confort et peut m\u00eame s’av\u00e9rer un choix pratique lorsque votre si\u00e8ge est install\u00e9 dans un petit espace. En effet, les accoudoirs prennent de la place sur toute la largeur de votre si\u00e8ge. Certaines pi\u00e8ces et certains bureaux ne sont donc pas forc\u00e9ment adapt\u00e9s pour accueillir un mod\u00e8le avec des accoudoirs car le rangement sera moins ais\u00e9.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Les autres r\u00e9glages pour une chaise de bureau confortable<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Chaise\r\n
Chaise de bureau Wi-Max – 751<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les accoudoirs ne sont pas les seules options pour faire de votre si\u00e8ge un fauteuil de bureau confortable. D’autres fonctionnalit\u00e9s apporteront un confort certain \u00e0 votre chaise de bureau. Voici un petit tour d’horizon des diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s qui s’offrent \u00e0 vous.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Translation<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

La translation d’assise<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La translation d’assise permet de r\u00e9gler la profondeur de l’assise d’avant en arri\u00e8re. Ce r\u00e9glage est id\u00e9al pour adapter l’ergonomie du si\u00e8ge \u00e0 la taille de l’utilisateur. Cette fonctionnalit\u00e9 est notamment tr\u00e8s utile pour les personnes de grande taille afin d’obtenir une chaise de bureau confortable.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Support<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le support lombaire<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le support lombaire est un appui suppl\u00e9mentaire situ\u00e9 dans la partie inf\u00e9rieure du dos de la chaise (situ\u00e9 au niveau de la r\u00e9gion lombaire). Il incite \u00e0 rester droit et bien positionn\u00e9 durant toute l’utilisation du si\u00e8ge de bureau. Ce soutien lombaire est parfois r\u00e9glable afin de s’adapter parfaitement \u00e0 votre morphologie.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Dossier<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Dossier r\u00e9glable en hauteur<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il s’agit d’une plaque pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement sur l’arri\u00e8re du dossier qui poss\u00e8de plusieurs crans de r\u00e9glage. Une fois la position la plus haute atteinte, il est possible de la d\u00e9bloquer pour pouvoir resdescendre plus bas. Cette fonctionnalit\u00e9 est pratique, notamment pour les personnes petites ou de grandes tailles.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"T\u00e9ti\u00e8re<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

La t\u00e9ti\u00e8re<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La t\u00e9ti\u00e8re est une option suppl\u00e9mentaire pour optimiser le confort de l’utilisateur. Il s’agit d’un appui-t\u00eate qui aura l’avantage de reposer votre nuque et vos vert\u00e8bres. Certains mod\u00e8les proposent une t\u00e9ti\u00e8re r\u00e9glable en hauteur afin de l’adapter \u00e0 votre morphologie.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Repose-pieds<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Le repose-pieds<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

La hauteur le plus souvent fixe des bureaux oblige souvent les personnes de 1.70 m ou moins \u00e0 choisir entre une hauteur adapt\u00e9e pour le buste ou une hauteur adapt\u00e9e afin que les pieds touchent le sol. Si vous \u00eates dans cette situation, nous vous conseillons d’opter pour un repose-pieds. Certains mod\u00e8les proposent un repose-pieds adapt\u00e9 au style du si\u00e8ge. Pour les autres, \u00e0 vous d’en choisir un pour l’associer avec votre chaise de bureau. Le repose-pieds viendra compenser l’\u00e9cart entre les pieds et le sol et donc \u00e9vitera une trop forte pression de l’ar\u00eate du si\u00e8ge sur la cuisse pouvant entra\u00eener une mauvaise circulation sanguine.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

Opter pour un pi\u00e8tement de chaise de bureau en phase avec votre activit\u00e9<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\"Chaise

Chaise de bureau Eman – 751<\/p><\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

La chaise de bureau doit \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 votre secteur d’activit\u00e9. Un informaticien ou un dessinateur n’auront pas les m\u00eames besoins. Deux types de pi\u00e8tement sont possibles pour votre chaise de bureau. Choisissez-les en fonction des besoins de votre activit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Patins<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les patins<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si vous exercez un m\u00e9tier de pr\u00e9cision, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir un si\u00e8ge avec des patins plut\u00f4t que des roulettes. Les patins auront l’avantage d’ancrer votre chaise au sol afin que celle-ci ne bouge pas.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\"Roulettes<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Les roulettes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si votre activit\u00e9 n\u00e9cessite des aller-retour fr\u00e9quents ou que vous souhaitez tout simplement gagner en mobilit\u00e9, la chaise de bureau \u00e0 roulettes est la solution \u00e0 privil\u00e9gier. Pour les mod\u00e8les \u00e0 roulettes, nous vous recommandons un pi\u00e8tement \u00e0 3, 4, 5 pieds ou plus pour une stabilit\u00e9 optimale. De m\u00eame, il existe des roulettes pour diff\u00e9rents types de sol. Les roulettes pour moquette sont g\u00e9n\u00e9ralement con\u00e7ues en plastique dur afin de faciliter le roulement. Les roulettes pour sols durs (parquet, carrelage, etc.) sont g\u00e9n\u00e9ralement con\u00e7ues avec du caoutchouc afin de prot\u00e9ger votre sol.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Bien choisir le rembourrage pour une chaise de bureau confortable<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
\"Fauteuil\r\n
Fauteuil de bureau Eden – 751<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le rembourrage ne doit pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9 au moment de choisir votre chaise de bureau. Nous vous conseillons de vous attarder plus pr\u00e9cis\u00e9ment sur la composition de la mousse et sa densit\u00e9. En effet, selon le temps d’utilisation il faut privil\u00e9gier un certain type de mousse pour \u00eatre install\u00e9 confortablement et la garder intacte dans le temps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il existe diff\u00e9rents types de mousses. Voici les plus fr\u00e9quentes :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n