{"id":34209,"date":"2024-02-29T10:00:05","date_gmt":"2024-02-29T09:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/?p=34209"},"modified":"2024-02-29T14:08:48","modified_gmt":"2024-02-29T13:08:48","slug":"quand-changer-matelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/quand-changer-matelas\/","title":{"rendered":"Quand changer de matelas ?"},"content":{"rendered":"\r\n

Il est essentiel d’opter pour une bonne literie afin de profiter d’un\u00a0 sommeil r\u00e9parateur. Souvent, nous prenons le temps de bien choisir notre couette, nos oreillers et notre matelas lorsque l’on ach\u00e8te un nouveau lit. Mais une fois install\u00e9, on ne pense pas toujours au besoin de changer de matelas. C’est une erreur fr\u00e9quente qui peut avoir des impacts sur la qualit\u00e9 de votre sommeil et sur votre sant\u00e9. En revanche, il est bien s\u00fbr inutile de changer de matelas trop rapidement\u00a0! Pour savoir quand changer de matelas, suivez nos recommandations.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pourquoi est-il important de changer de matelas\u00a0?<\/strong><\/h2>\r\n

\"Pourquoi<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Changer de matelas au bout d’un certain temps est tr\u00e8s important et ce, pour plusieurs raisons. Le matelas est un \u00e9l\u00e9ment indispensable pour b\u00e9n\u00e9ficier d’un excellent confort durant son sommeil. Si ce dernier n’est plus optimal, alors c’est votre confort qui en p\u00e2tira. En effet, avec le temps, le matelas perd de sa fermet\u00e9. Il n’est plus \u00e0 m\u00eame de vous fournir le soutien optimal que vous appr\u00e9ciez tant lorsqu’il \u00e9tait neuf. Un manque de soutien de votre dos peut vous g\u00eaner lorsque vous dormez et vous inciter \u00e0 adopter de mauvaises postures. Cela peut d\u00e9favoriser la qualit\u00e9 de votre sommeil mais surtout, cela pourrait aussi vous cr\u00e9er des douleurs dorsales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Parfois, il peut aussi \u00eatre int\u00e9ressant de changer de matelas au bout de quelques ann\u00e9es tout simplement car nos besoins \u00e9voluent au fil du temps\u00a0! Nouvelle posture de pr\u00e9dilection pour dormir, passer de dormir seul ou \u00e0 deux, l’apparition de douleurs physiques \u00e0 prendre en compte, ou tout simplement changement de go\u00fbts, plusieurs causes peuvent nous inciter \u00e0 changer de matelas pour b\u00e9n\u00e9ficier du meilleur confort possible. Vous pourriez \u00e9galement profiter de nouvelles technologies de matelas plus adapt\u00e9es \u00e0 vos besoins qui n’existaient pas quelques ann\u00e9es auparavant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quels sont les signes d\u2019usure d\u2019un matelas\u00a0?<\/strong><\/h2>\r\n

\"Quels<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La meilleure solution pour savoir quand changer de matelas est de directement observer ses signes d’usure \u00e0 la loupe. La premi\u00e8re chose \u00e0 v\u00e9rifier est la forme du matelas. Si la mousse s’est affaiss\u00e9e, qu’il est d\u00e9form\u00e9 au centre ou sur les c\u00f4t\u00e9s, c’est un signe flagrant d’usure du matelas. Votre matelas vous semble plat et lisse et pourtant le confort n’est pas au rendez-vous\u00a0? Appuyez votre main sur le matelas et observez si la fermet\u00e9 de la mousse ou des ressorts est toujours au rendez-vous. Dans certains cas, retourner le matelas peut suffire pour retrouver un matelas confortable. Mais s’il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 retourn\u00e9 plusieurs fois, il est temps de changer\u00a0! Tendre l’oreille est aussi un bon moyen de savoir si votre matelas est encore en bon \u00e9tat ou non. Si vous entendez des grincements ou du bruit lorsque vous bougez dessus, cela peut indiquer que les ressorts ou d’autres composants internes sont d\u00e9t\u00e9rior\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quels sont les signes physiques pour l’utilisateur ?<\/strong><\/h2>\r\n

\"Quels<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vous avez de l’inconfort durant votre sommeil ou bien des douleurs dorsales depuis quelque temps ? Si vous ressentez des raideurs dans le corps \u00e0 chaque r\u00e9veil, cela peut \u00eatre le signe qu’il est temps de dire adieu \u00e0 votre matelas ! Si vous \u00eates sujet aux allergies et aux r\u00e9actions cutan\u00e9es et que ces derni\u00e8res se sont intensifi\u00e9es au fil des nuits, le responsable pourrait \u00e9galement \u00eatre votre matelas. Bien que vous l’entreteniez de la meilleure des mani\u00e8res, l’accumulation de bact\u00e9ries et d’acariens est in\u00e9vitable sur plusieurs ann\u00e9es. Autre point d’hygi\u00e8ne important, si votre matelas \u00e9met une mauvaise odeur bien que vous l’ayez nettoy\u00e9 r\u00e9cemment, il peut contenir diverses substances \u00e0 l’int\u00e9rieur de sa mousse qui seront difficiles \u00e0 \u00e9radiquer comme de la sueur ou de la moisissure. Changez vite de matelas si vous \u00eates dans l’une de ces situations !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quelle est la dur\u00e9e de vie moyenne d\u2019un matelas\u00a0?<\/strong><\/h2>\r\n

\"\"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Plusieurs crit\u00e8res sont \u00e0 prendre en compte pour d\u00e9terminer si un matelas doit \u00eatre chang\u00e9 ou non. Si le matelas est peu souvent utilis\u00e9 et si c’est un matelas haut de gamme, il pourra durer plus longtemps que des matelas d’entr\u00e9e de gamme utilis\u00e9s quotidiennement. N\u00e9anmoins, apr\u00e8s 7 \u00e0 10 ann\u00e9es d’utilisation en moyenne, il est conseill\u00e9 de se rendre chez un sp\u00e9cialiste comme www.leroidumatelas.fr<\/a> pour changer de matelas avant qu\u2019il ne soit trop tard.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Conserver un matelas de bonne qualit\u00e9 et le changer d\u00e8s que n\u00e9cessaire, c’est prendre soin de votre sant\u00e9 sur le long terme\u00a0! N’h\u00e9sitez pas \u00e0 jeter un \u0153il \u00e0 l’\u00e9tat de votre matelas pour v\u00e9rifier s’il est temps de le changer ou non.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il est essentiel d’opter pour une bonne literie afin de profiter d’un\u00a0 sommeil r\u00e9parateur. Souvent, nous prenons le temps de bien choisir notre couette, nos oreillers et notre matelas lorsque l’on ach\u00e8te un nouveau lit. Mais une fois install\u00e9, on ne pense pas toujours au besoin de changer de matelas. C’est une erreur fr\u00e9quente qui… Voir l’article<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":34212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"59","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[83,61,59,82],"class_list":{"0":"post-34209","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-amenager-et-renover","8":"category-chambre","9":"category-pieces","10":"category-conseils"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34209"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34225,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34209\/revisions\/34225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4-pieds.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}