Lorsque l’on travaille à la maison, on est souvent amenés à passer de longues heures assis devant son bureau. Avec un fauteuil inadapté, vous risquez de subir de l’inconfort et des douleurs cervicales ou lombaires risquent vite d’arriver. Pour éviter ceci, vous devez avoir un siège qui correspond à vos besoins ! Découvrez quelle chaise de bureau est la plus confortable pour vous.
La chaise de bureau rembourrée : le choix du confort !
Pour votre santé, il est essentiel d’avoir un siège pour travailler qui offre un maximum de confort. À la longue, les points de contact avec un dossier dur peuvent devenir douloureux. Si vous travaillez depuis la maison et que vous restez assis de nombreuses heures, optez pour une chaise de bureau rembourrée. Une assise et un dossier avec un rembourrage rendent le siège plus moelleux.
De plus, si vous avez tendance à avoir mal au dos, certains modèles possèdent un renfort lombaire. Il s’agit d’une option de soutien du dos qui permet de conserver la bonne posture. Un modèle englobant avec un dossier rembourré est aussi idéal pour être bien installé.
Roulettes VS patins : à chacun ses besoins
Avez-vous besoin de mobilité ou, au contraire, de stabilité, pour effectuer votre travail ? C’est une question à vous poser pour choisir une chaise de bureau sur roulettes ou avec des patins.
La chaise de bureau avec roulettes pour plus de mobilité
Vous avez besoin de vous déplacer pour saisir des dossiers ou des documents régulièrement ? Plutôt que de vous lever et vous rasseoir à plusieurs reprises, choisissez la chaise à roulettes. Elle va vous permettre de naviguer d’un endroit à un autre de la pièce sans effort supplémentaire pour vous lever. Si vous avez mal au dos, vous le soulagerez en évitant de répéter un mouvement douloureux.
Au contraire, vous pouvez avoir besoin d’un siège qui vous donne une grande stabilité. Tout travail de précision nécessite une chaise de bureau munie de patins. Elle sera parfaite, par exemple, si vous êtes horloger, ou que vous devez manipuler de petites pièces ou objets sans bouger.
Les options pour optimiser le confort de sa chaise de bureau
Pour un maximum de confort, il existe de nombreuses options disponibles pour une chaise de bureau adaptée à vos besoins.
Les accoudoirs
©LIGHTFIELD STUDIOS – Adobe Stock
Les accoudoirs jouent un rôle important pour soulager les lombaires et la fatigue liée à votre posture. En effet, ils permettent de reposer vos épaules et vos avant-bras sur la structure de la chaise. Pour que les accoudoirs puissent soulager efficacement les bras quand ils ne sont pas sollicités, il existe des modèles réglables :
- Accoudoirs 1 D : réglables en hauteur ;
- Accoudoirs 2 D : réglables en hauteur et en largeur ;
- Accoudoirs 3 D : réglables en hauteur, en largeur et en profondeur ;
- Accoudoirs 4 D : hauteur, largeur, profondeur et orientation réglables.
Ainsi, les accoudoirs réglables sont parfaitement adaptés à votre position et jouent pleinement leur rôle.
La têtière
Pour soulager les cervicales, votre nuque doit être maintenue droite. Des douleurs au cou apparaissent parfois lors de travail prolongé sur écran. Un repose-tête réduit les tensions, car il aide à rester droit. Toutefois, si vous choisissez un modèle avec une têtière, celle-ci doit être réglable pour correspondre à votre morphologie. Ce sera indispensable si vous êtes plus petit ou plus grand que la normale.
Les différents mécanismes d’inclinaison
Pour que votre chaise de bureau corresponde parfaitement à votre usage quotidien, choisissez-la en fonction de son mécanisme d’inclinaison. Pour cela, il faut vous baser sur le temps que vous passez assis à votre bureau.
Vous utilisez votre siège de bureau au maximum 4 heures par jour, alors vous avez le choix entre :
- Un mécanisme basculant simple : il permet un basculement du siège et du dossier d’avant en arrière.
- Un mécanisme à contact permanent : le siège bouge, mais l’assise reste fixe. Dans ce cas, le dos reste en appui sur le dossier et les pieds au sol.
- Un mécanisme asynchrone : il est possible de régler indépendamment le dossier et l’assise.
Vous passez jusqu’à 7 heures assis à votre bureau, optez pour :
- Un mécanisme synchrone : le dossier et l’assise s’inclinent simultanément, vers l’avant ou vers l’arrière, de manière autonome. Votre corps reste en appui sur la chaise.
- Un mécanisme basculant décentré : le siège suit les mouvements du dos et lui permet de rester toujours en appui.
Si vous passez plus de 7 heures derrière votre bureau, préférez un mécanisme à 3 réglages. Ce type de siège évite les points de pression responsables des douleurs en tenant compte des mouvements latéraux. Vous aurez une chaise de bureau on ne peut plus confortable ! Pour en savoir plus, lisez notre article dédié intitulé comment choisir sa chaise de bureau ?.
4 styles de chaises de bureau qui misent sur le confort !
Si vous cherchez avant tout le confort au quotidien, découvrez ces 4 styles de chaises de bureau.
La chaise de bureau ergonomique
Une chaise de bureau ergonomique est conçue pour privilégier une position assise naturelle. Elle minimise les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, car elle aide à garder une posture droite. Elle permet également de renforcer les abdominaux. Néanmoins, ce type de siège n’est pas recommandé pour une utilisation prolongée. De forme particulière, elle ne comporte pas d’accoudoirs ou de tétière.
La chaise de direction
Elle est avant tout un très bel objet, confectionnée avec des matières nobles telles que le cuir ou la suédine. Résolument confortable, ce siège de bureau est doté d’un dossier et d’une assise parfaitement rembourrés ! Son atout principal ? Les roulettes, qui vous garantiront une grande mobilité, comme son nom l’indique !
La chaise de bureau gamer
La chaise de gamer est celle qu’il vous faut si vous restez assis plus de 7 heures par jour. Conçue pour être ergonomique et réglable, avec un dossier confortable, elle possède des accoudoirs et un appui-tête. Cette chaise permet donc de soulager le dos, la nuque et les épaules, et de varier sa position au cours de la journée.
Le fauteuil de bureau
Le fauteuil de bureau a des dimensions plus imposantes qu’une simple chaise et nécessite plus de place. Il dispose de différentes options confortables : accoudoirs, appui-tête et parfois repose-pieds. Le plus souvent rembourré, c’est un siège agréable et moelleux qui permet un bon maintien dorsal.
En réalité, il n’y a pas une chaise de bureau plus confortable qu’une autre. Ce confort dépend véritablement de chacun de nous. Or, nos besoins ne sont pas identiques. L’essentiel est de trouver le modèle de chaise qui vous convient et dans lequel vous vous sentirez bien pour travailler.
Vous l’aurez compris, la chaise de bureau la plus confortable diffère selon les goûts et les besoins de chacun ! Il convient donc de bien la choisir pour aménager un bureau. Afin de choisir la chaise qui vous correspond, posez-vous les bonnes questions. Quel est selon vous le siège de bureau le plus adapté à votre usage ? Partagez-le avec nous dans les commentaires !
Vous souhaitez donner votre avis sur cet article ?
Laissez le premier commentaire !